©Marktgemeinde Michelhausen
Um außerordentliche Anforderungen und Belastungen zu überwinden, bedarf es nicht nur einer guten körperlichen Konstellation, sondern vor allem mentale Stärke. Gerade in schwierigen Zeiten ist es wichtig, Hoffnung und Optimismus zu bewahren und mit einem zuversichtlichen Blick nach vorne zu schauen.
Wie wir Zuversicht (wieder) gewinnen können, um den künftigen Anforderungen gewachsen zu sein, wird im Vortrag erläutert.
Inhalte:
- Was konkret bedeutet Zuversicht, Hoffnung, Optimismus, …?
- Wie wirkt sich eine zuversichtliche Einstellung auf Körper, Seele, Motivation und Leistung aus?
- Welche Folgen haben Pessimismus und Co?
- Was verhindert Zuversicht?
- Wodurch können wir eine konstruktive Sichtweise fördern und unsere Zuversicht steigern?
Aktivieren Sie Ihre mentale Widerstandskraft - holen Sie sich hilfreiche Tipps und Tools. Zuversicht lohnt sich!
Mag. Natalia Ölsböck coacht seit über 20 Jahren Unternehmer, Führungskräfte und Mitarbeiter. Seit 2010 lehrt sie an der Akademie für Psychologie die Fächer Positive Psychologie, Emotionsregulation und Resilienzförderung. Bekannt wurde sie durch ihre motivierenden Radio- und Fernsehauftritte. Das von ihr konzipierte Präventionsprojekt „SchauHIN“ wurde mit dem Liese-Prokop-Preis gewürdigt. Ihr drittes Buch erschien im Springer Verlag.
Plakat Infoabend Natalia Ölsböck 4.9.25
